Dans le monde du Yoga c'est quelque chose dont on parle énormément, mais alors qu'est ce que c'est réellement ?
Dans la culture indienne, le chakra est un centre d'énergie dans lequel l'énergie vitale, le prana, tourbillone : en sanskrit le mot Chakra signifie "roue".
Il existe sept chakras principaux, qui sont situés le long de la colonne vertébrale et qui anatomiquement correspondent à des endroits fortement innervés.
Les énergies dans ces zones tournent dans un sens et les directions sont normalement opposées chez l'homme et chez la femme. Les chakras impairs tourneront dans le sens des aiguilles d'une montre chez l'homme et en sens inverse chez la femme, et les chakras pairs tournent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre chez l'homme et inversement chez la femme : les polarités sont inversées !
Chaque Chakra se voit attribué une couleur, des émotions, des éléments distincts et en découlent des maux en fonction des deséquilibrages de chaque Chakra.
L'équilibrage des chakras est important pour trouver la stabilité et l'applomb dans notre vie quotidienne en équilibrant nos énergies.
Retrouvez plus d'infos et d'options de réequilibrage dans nos programmes en ligne axé sur le rééquilibrage des chakras.
A très vite !
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